Starting the work on my next book #Sjusjøen”
Tre tips om langtur ? #løping fra? Ingrid Kristiansen #vg
Gode tips fra Ingrid Løpedronning Kristiansen Av Malene Emilie Rustad, kilde: vg.no og vektklubben.no Det er flere faktorer som kan bidra til at du får bedre effekt av løpeturen din. Vi tok utgangspunktet i en langtur på 45 til 90 minutter. – Ikke dra ut på en langtur uten å spise. Pass på å få … Read more