-
Kondis: Skal jeg trener intervall og/eller hard og få ganger og/eller mye rolig og lang #training
•
En som kaller seg Grr spurte på www.terrengsykkel.no Spørsmålet: Øke utholdenheten, er virkelig sone 1 veien å gå? grr Offline Ivrig Registrert: 12/05/2013 Innlegg: 1523 Er amatør og nyfrelst syklist, for å gi idé om nivået så har jeg ligget 25-30% over eliten sin vinnertid i noen lokale ritt i…